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自然之中的幸福之家 — Mermaid 静修之所
Mermaid Wellness

健康旅游

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生态瑜伽静养度假

全年举办的静养与健康照护结合项目,帮助您恢复能量、焕新身心,并以更坚强、平静的状态迎接日常挑战。

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知识了解与实践体验课程

户外瑜伽与日常健康照护练习

瑜伽与日常健康照护

  • 了解瑜伽五要点与四条全面健康之路。
  • 练习 Pranayama、Asana、Savasana 与冥想。
  • 依照 Ayurveda 进行日常健康照护。
身心茶作体验空间

身心茶作艺术

  • 了解茶的源流与文化。
  • 欣赏茶品收藏。
  • 学习品茶艺术与七个冲泡步骤。
  • 连接并探索自我。
颂钵疗愈 — 倾听与理解
木质空间围坐圆圈 — 倾听与理解

倾听与理解

  • 学习心理疗愈方法。
  • 深入内心的旅程。
  • 朝向积极状态,提升关系质量。
Karma Yoga 空间 — Savasana 练习

Karma Yoga

  • 学习无私服务。
  • 帮助人格成长与完善。
  • 淡化自我。
  • 去除自私。
Kitchari 净化粥与季节自然食疗

自然食疗

  • 品尝当季草药与 Kitchari 净化粥。
  • 六味料理,刺激味觉并达到平衡。
  • 健康三大支柱与提升 Prana 的方法。

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健康之家 —
静养同行

Mermaid 重新构想一段全方位的健康照护之旅 —— 透过优化的住宿空间、疗愈室、招牌修复油疗、一对一瑜伽私教室,以及行走冥想、欢悦团体瑜伽、茶禅与声音疗愈,并为每位宾客量身定制瑜伽、营养与专业医疗照护服务。

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